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　　那么，这支U17女足队伍是如何取得如此成就的呢？首先，训练强度的提升是关键。姑娘们在云南玉溪的训练基地，每天接受高强度的训练安排。普通训练日每人要跑9到12公里，而在高强度训练日，跑动总距离甚至可达到15000米！这样的训练强度，使得她们在与强敌较量时，能够展现出超乎寻常的体能和韧性。主教练王洪亮表示，他们不仅学习朝鲜队的战术，更是借鉴了她们的训练方法。正因如此，在与以跑不死著称的朝鲜女足热身赛中，中国姑娘们竟然无人抽筋，反而是对手在比赛中出现了体力问题。